Як завершити грудне вигодовування
7 серпня 2024
Інколи може здатися, що почати вводити звичайну їжу в раціон дитини — це складно. Проте не переживайте, дитина може підказати вам, що вона готова до цього.
Виключно грудне вигодовування рекомендують продовжувати до 6 місяців життя малюка. Проте, навіть після цього часу ГВ має безліч переваг для дитини:
– продовжує захищати від інфекцій;
– може допомагати перетравлювати їжу;
– забезпечує баланс поживних речовин.
З якого моменту починати прикорм? https://bit.ly/3buJmYh
Є чіткі ознаки, які допоможуть визначити, що вашій дитині потрібна додаткова їжа. Вони проявляються приблизно у віці 6 місяців.
Діти можуть:
– залишатися в положенні сидячи та тримати голову нерухомо;
– координувати свої очі, руки та рот, щоб самостійно дивитися на їжу, брати її та класти до рота;
– ковтати їжу (а не випльовувати її назад).
На початку вашій дитині знадобиться лише невелика кількість їжі перед звичайним годуванням молоком. Не турбуйтеся про те, скільки вона їсть. Найважливіше — це звикнути до нових смаків і текстур, а також навчитися переміщати (пережовувати) тверду їжу в роті та ковтати її.
Поряд і з тим, діти отримуватимуть більшу частину енергії та поживних речовин із грудного молока чи дитячої суміші (якщо з якихось серйозних причин мати не може годувати дитину грудьми).
Немає правильного чи неправильного способу припинення ГВ. Для багатьох матерів і малюків це відбувається поступово, коли дитина росте та їсть більше твердої їжі. Важливо, щоб їжа не просто замінювала грудне молоко. ГВ може відігравати важливу роль у допомозі травній системі дитини справлятися з першими твердими продуктами.
Після того, як дитина почне їсти тверду їжу, їй все одно потрібно буде вживати грудне молоко або молочну суміш як основний напій принаймні до 1 року.
Коров’яче молоко не підходить як основний напій для малюків до року, хоча його можна додавати в їжу, наприклад, в картопляне пюре.
Поступове припинення ГВ дасть вам обом час звикнути до цього, а також допоможе запобігти маститу та відчуттям переповнених (твердих) грудей.
Джерело: за матеріалами МОЗ та ЦГЗ МОЗУ
Поділитися:
