ТРАВЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО МЕЛАНОМУ: ФАКТОРИ РИЗИКУ ТА САМОДІАГНОСТИКА
2 травня 2025
Шкіра — найбільший орган людини, що захищає від інфекцій і травм, регулює температуру тіла. Вона накопичує воду і жир, виробляє вітамін D. Шкіра має три основні шари: епідерміс (зовнішній), дерма (внутрішній), гіподерма (глибокий шар жиру).
Меланома – це злоякісне новоутворення шкіри. Одне з найбільш небезпечних захворювань серед усіх ракових захворювань шкіри, оскільки розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи.
Зазвичай метастази меланоми з’являються протягом першого року від початку захворювання. Метастази спочатку поширюються в лімфатичні вузли, пізніше – в легені, печінку, кістки, головний мозок. Існують докази, що надмірне сонячне опромінення, зокрема й штучне у солярії, збільшує ризик меланоми, особливо у віці до 35 років, тому рекомендується відмовитися від таких процедур. Доведено, що меланому в основному викликають стрімкі зміни інтенсивності сонячного опромінення, тому особам із чутливою шкірою протягом всього свого життя необхідно обмежувати рекреаційний вплив сонячного проміння.
Основні фактори ризику розвитку меланоми:
– світла шкіра, світле волосся і світлі очі. При цьому ризик утворення меланоми збільшується залежно від місця проживання: чим ближче до екватора, тим вища вірогідність її виникнення;
– ластовиння та руде волосся;
– велика кількість родимок;
– фототипи шкіри I-II;
– меланома в сімейному анамнезі;
– тяжкі сонячні опіки у дитинстві;
– гігантські вроджені пігментовані родимі плями;
– штучна засмага;
– ПУВА-терапія (з англ. Psoralen+UltraViolet A, лікування за допомогою довгохвильового ультрафіолетового опромінення та псораленів).
Ознаки меланоми і діагностика:
У 50 – 70% випадків меланома шкіри виникає в ділянці пігментної плями, родимки внаслідок: надмірної інсоляції, у тому числі в солярії; травмування шкіри в ділянці родимок (тертя, бриття, подразнення хімічними чинниками тощо); самолікування (із застосуванням подразнюючих засобів); гормональних розладів, розвитку імунодефіцитних станів тощо.
Ознаками переродження невусів (родимок) у меланому є:
поява в ділянці невуса неприємних відчуттів (поколювання, свербіж, біль); зміна кольору (набуття синього або чорного забарвлення); зміна форми невуса, його країв, збільшення у розмірах; зміна поверхні (підвищення над рівнем шкіри, поява бугристості чи поява мокріння, кровоточивості).
Якщо з’явились зміни у ділянці родимки чи ознаки, що можуть вказувати на меланому, негайно зверніться до лікаря. У жодному разі не займайтеся самолікуванням.
Як самостійно перевірити себе:
Для діагностики у всьому світі застосовують шкалу “АВСDE”.
А – (asymmetry) асиметрія – якщо візуально розділити родимку або пляму на шкірі навпіл, чи виглядають половинки однаковими? Якщо ні, то це може бути тривожною ознакою.
В – (border) межа – родимка має бути рівною та чіткою. Зубчасті чи нерівні краї родимки – привід для занепокоєння.
С – (color) колір – якщо родимка змінила забарвлення (наприклад, з’явилось почервоніння) чи вона просто має нерівний колір – це привід звернутися до лікаря.
D – (diameter) діаметр – помітили, що родимка почала збільшуватися? Або її розмір більший за горошину (5-6 мм), сконтактуйтеся з лікарем і спостерігайте за родимкою.
E – (evoluding) розвиток – приводом порадитися з лікарем також є те, що ви помітили, що родимка або пляма на шкірі змінилися впродовж останніх кількох тижнів або місяців.
Найпоширенішою ознакою меланоми є трансформація шкіри: нові родимки або зміни у старих, а також ураження шкіри, що довго не загоюються. Не нехтуйте профілактичними оглядами у свого сімейного лікаря та зверніться до нього, якщо помітили тривожні зміни.
Як попередити виникнення меланоми:
– уникайте сонячних опіків шкіри – застосовуйте захисні креми (SPF не менше 15);
– уникайте контакту шкіри в ділянці родимок із хімічними подразниками;
– у сонячну погоду одягайте просторий легкий одяг, який прикриватиме оголені частини тіла;
– не забудьте про капелюха або панаму (особливо чоловіки, які мають частковий волосяний покрив на голові чи взагалі не мають його, адже саме там часто виникають меланоми в чоловіків);
– відмовтесь від штучної засмаги;
– уникайте травмування родимок;
– регулярно оглядайте свою шкіру та шкіру ваших близьких.
