Мій рідний край – джерело мого психічного здоров’я. Лани, річки, ліси, озера Дніпропетровщини надають мені стійкість, впевненість, відчуття щастя, спокою та можливість протистояти життєвим стресам.
Я знаю, що спілкування з природою, будь то прогулянка лісом, парком берегом річки має надзвичайно позитивний вплив на психічне самопочуття. Взаємодія з природою допомагає зберегти емоційне, психологічне та фізичне здоров’я. Покращує настрій, зменшує почуття стресу або гніву і навіть підвищує впевненість та самооцінку.
Кожна людина може дозволити собі користуватися природними ресурсами не витрачаючи багато часу та коштів. Природа завжди поруч, зробіть перший крок на зустріч, відкрийте серце та отримайте поміч природи у підтримці ментального здоров’я.
Перегляд власного відеоматеріалу за посиланням https://www.facebook.com/docdc.dp.ua/videos/1839878870193059
