Гострі кишкові інфекції: як уберегтися влітку

За тиждень з 14 по 20 липня в Україні зареєстровано 3 спалахи гострих кишкових інфекцій: у Запорізькій, в Івано-Франківській та у Львівській областях. Усі 70 захворілих, з яких 19 дітей, отримали всю необхідну медичну допомогу в лікарнях.

Кількість захворювань на гострі кишкові інфекції прогнозовано зростає влітку. Головні шляхи зараження — споживання неякісної їжі або води, купання у забруднених водоймах, а також недотримання правил гігієни (наприклад, брудні руки чи предмети побуту). Найчастіше збудники кишкових інфекцій ховаються в сирому м’ясі, яйцях, непастеризованому молоці, морепродуктах, а також у немитих овочах та фруктах. Ризики інфікування зростають під час порушення умов зберігання таких продуктів — при недотриманні температурного режиму, строків придатності або правил транспортування.

Особливо небезпечні готові страви, молочні продукти, яйця та кондитерські вироби — вони нерідко стають джерелом інфекції.

Щоб уберегти себе та дітей від ГКІ, варто дотримуватися кількох простих правил профілактики:

1. Завжди мийте руки з милом — після вулиці, туалету, перед їдою та приготуванням їжі.
2. Ретельно мийте овочі й фрукти під проточною чистою водою.
3. Не вживайте продукти, що зберігалися неналежно або прострочені.
4. Добре термічно обробляйте м’ясо, рибу, яйця та інші продукти тваринного походження.
5. Слідкуйте за чистотою кухонного приладдя та поверхонь.
6. Купайтеся тільки у дозволених та безпечних водоймах.

Та головне — вчасно звертатися до лікаря. За яких симптомів це варто робити?

• сухість у роті та горлі;
• підвищена температура, що супроводжується діареєю і блювотою;
• переймоподібні болі в животі;
• незначне сечовипускання або його відсутність.

Пам’ятайте: профілактика — найефективніший спосіб захисту від кишкових інфекцій. Дотримуйтеся чистоти рук, споживайте безпечні продукти, особливо в умовах надзвичайного стану чи перебування в місцях масового скупчення людей.

Бережіть себе і своїх близьких!

Джерело: за матеріалами МОЗУ та ЦГЗ