29 жовтня – Всесвітній день боротьби з псоріазом

29 жовтня – це день, що позначений  як Всесвітній день боротьби з псоріазом (World Psoriasis Day) у міжнародному календарі. Його засновником виступила Міжнародна федерація асоціацій псоріазу (International Federation of Psoriasis Associations – IFPA) у 2004 році. В Україні, з ініціативи IFPA та Всеукраїнської громадської організації «Українська асоціація псоріазу», як члена ІFPA, починаючи з 2009р. були введені Національні дні псоріазу, що проводяться щорічно.

Цей День присвячений людям, хворим на псоріаз або псоріатичним артритом і спрямований на підвищення обізнаності населення про дану проблему, на розвиток системи охорони здоров’я в цьому напрямку, на підтримку людей, які страждають на цю недугу.

 

Псоріаз – неінфекційне хронічне захворювання, що вражає переважно шкіру, але також можливе запалення суглобів. Причини цієї хвороби досі не з’ясовані. Вважається, що розвитку патології сприяють різні чинників: імунні розлади, порушення обміну речовин, супутні ендокринні та неврологічні захворювання. На сьогодні вилікувати псоріаз поки неможливо, проте перебіг хвороби можна контролювати, досягаючи тривалих періодів ремісії.

Факти щодо псоріазу, які має знати кожен:

• псоріазом, або  псоріатичний артрит страждають понад 125 мільйонів людей, що становить у середньому 2%–3% (за деякими даними до 5%) від загальної популяції планети. Серед них більше людей, які мешкають на території Європи та Північної Америки. На африканському континенті та в Японії ці показники нижчі. В Україні пацієнтів з таким діагнозом, за офіційними даними, приблизно півтора мільйони.
• жінки і чоловіки в однаковій мірі схильні до ураження псоріатичною хворобою, яка може проявити себе у будь який час (найбільша вірогідність – у період між 20 та 30 роками). Псоріазом також хворіють діти та навіть новонароджені;
• псоріаз не передається при контакті, ним неможливо заразитись;
• псоріаз, точніше схильність до його розвитку, можна тільки успадкувати від батьків. Якщо у одного із батьків є псоріаз, ризик розвитку його у дитини становить близько 15%. Якщо обоє батьків мають псоріаз, ризик його успадкувати складає до 40%;
• первинний прояв псоріазу частіше з’являється в молодому віці (від 15 до 35 років);
• псоріаз може уражати не лише шкіру. У 30-40% псоріаз уражає нігті, а у 15-20% людей з псоріазом є ризик розвитку запального ураження суглобів – псоріатичного артриту (артропатії);
• псоріатичний артрит може стати причиною інвалідності;
• псоріаз з важким перебігом суттєво підвищує ризик супутніх серцево-судинних захворювань;
• псоріаз неможливо вилікувати, але його перебіг можна і треба контролювати так, щоб його прояви на шкірі були мінімальними, і він не заважав повсякденному життю.

Фактори ризику псоріазу:

У більшості людей псоріаз тече хвилеподібно. Іноді шкіра очищається від висипів, потім вони знову з’являються. Як правило, загострення починаються під дією провокуючих факторів:

Спровокувати загострення псоріазу можуть інфекції:

• Кандидоз (молочниця);
• Віч інфекція;
• Стафілококові шкірні інфекції (фурункульоз, імпетиго);
• Ангіна;
• Простудні захворювання (ГРВІ);
• Герпес;
• Короста.

У більшості випадків лікування цих інфекцій зменшує або повністю усуває прояви псоріазу.

Реакція на медикаменти: 

У деяких людей перші прояви або загострення псоріазу виникають після прийому наступних препаратів:

• Протималярійні засоби;
• Бета-блокатори (використовуються для лікування гіпертонії, ІХС, аритмій та інших хвороб серця);
• Індометацин (нестероїдний протизапальний препарат);
• Літій (застосовується при маніакально-депресивному психозі та деяких інших психічних розладах);
• Кортикостероїди (Вони сильно відрізняються за силою дії і часто використовуються для лікування псоріазу. Дуже важливо чітко дотримуватись схеми прийому і не замінювати самовільно одні препарати іншими. Надмірне вживання або різке скасування стероїдів можуть значно погіршити перебіг псоріазу).

Якщо ви або хтось із ваших родичів страждає на псоріаз, повідомте про це лікаря, якщо він прописує вам одне з цих ліків.

Пошкодження шкіри. Найчастіше псоріатичні бляшки з’являються через 10-14 днів після порізу, подряпини, потертості, сонячного опіку і т.п. , потертості, укуси. Крім того, «пусковим фактором» можуть стати такі впливи як акупунктура, вакцинація, татуювання, гоління, накладення пластиру, пілінг та інші косметологічні процедури.

Псоріатичні висипання можуть також виникнути на місці вітіліго, червоного плоского лишаю та дерматиту (запалення шкіри).

Стрес – це один із найсильніших «провокаторів» псоріазу.

Погодні умови: зима – найнесприятливіший сезон для людей із псоріазом. Спричиняє загострення як сам холод, так і перепад температур при вході з вулиці в тепле приміщення. Така зміна температури сушить шкіру, що створює сприятливі умови виникнення висипань. З цієї ж причини при псоріазі не рекомендується довго знаходитися в приміщенні з кондиціонером, а якщо це неможливо, слід використовувати засоби, що зволожують шкіру.

Крім того на розвиток та перебіг псоріазу впливає гормональний фон. Перші атаки псоріазу найчастіше трапляються в юнацькому та літньому віці, коли відбувається гормональна перебудова організму. У жінок таким критичним періодом часто стає  вагітність.

Не здорове та не раціональне харчування. 

Куріння та алкоголь суттєво погіршують перебіг псоріазу, знижують ефективність лікування та підвищують ризик розвитку супутніх захворювань.

Сучасні та своєчасні методи лікування дають можливість у переважній більшості випадків тримати захворювання під контролем, перешкоджаючи його подальшому поширенню.

Профілактика:

– носіть натуральний одяг, що пропускає повітря;

– бережіть шкіру, не допускайте механічного подразнення;

– не одягайтеся надто тепло;

– намагайтеся по можливості уникати контакту з їдкими засобами для чищення та розчинниками;

– для догляду за тілом використовуйте тільки м’якодіючі сорти мила;

–  приймайте короткочасний та помірно теплий душ;

– намагайтеся не дуже сильно терти себе гумкою під час миття та рушником при  витиранні;

– контролюйте свої емоції;

– заняття спортом допоможуть покращити стан (особливо рекомендується йога);

– раціональне харчування та здорова мікрофлора кишечника покращить стан вашої шкіри;

– відмова від паління та алкоголю.

Пам’ятайте: профілактика краща, ніж лікування! 

Бережіть себе та своїх близьких!