29 вересня – Всесвітній день серця

Сьогодні, 29.09.2024р – Всесвітній день серця. Серцево-судинні захворювання є головною причиною смерті в усьому світі та Україні зокрема. Саме ці хвороби знижують тривалість та якість життя, призводять до інвалідності та втрати працездатності.

Мета Дня серця – привернути увагу людей до серцево-судинних захворювань та підвищити їх обізнаність про можливість профілактичних заходів і змін у способі життя задля збереження здоров’я.

Найчастіше саме наш стиль життя та поведінка призводять до розвитку хвороб серця. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 80% передчасних інфарктів та інсультів можна запобігти завдяки первинній профілактиці – зміні способу життя: здоровому харчуванню, регулярній фізичній активності і відмові від тютюнових виробів та алкоголю.

На розвиток хвороб серця та судин також впливають і біологічні показники — артеріальний тиск, холестерин та індекс маси тіла.

Часто інфаркти й інсульти є ускладненням артеріальної гіпертензії — постійного підвищення артеріального тиску понад 140/90 мм рт. ст. До 40% людей з артеріальною гіпертензією не знають про свою хворобу, бо на початкових етапах вона протікає непомітно.

Холестерин важливий для функціонування клітин організму. Однак є так званий поганий холестерин (LDL-холестерин), високий рівень якого у крові формує бляшки на стінках артерій і погіршує кровообіг. І його підвищення також не дає про себе знати якимись симптомами.

Всесвітній день серця є ідеальною платформою для суспільства, щоб об’єднатися в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями. Дніпропетровський обласний ЦКПХ приєднується до заходів, що відбуваються у День серця і закликає мешканців Дніпропетровської області слідкувати за стилем життя, самопочуттям, проконсультуватися зі своїм лікарем про ризики серцево-судинних хвороб.

Прислухайтесь до свого серця, почуйте його биття. Зрозумійте, яким цінним та незвичайним в організмі людини є цей м’яз. Впишіть профілактичний огляд у лікаря у свій річний план. Зверніться до сімейного лікаря та обговоріть необхідні скринінги, які вам потрібно пройти, з огляду на вік та супутні захворювання.

Джерело: за матеріалами  МОЗУ та ЦГЗ МОЗУ