Залізо – основа здорового організму підлітка
31 жовтня 2024
В організмі кожної людини міститься мікроелемент під назвою «залізо».
Головним його завданням є перенесення кисню до всіх тканин організму.
Також залізо необхідне для:
– функціонування ендокринної системи;
– синтезу ДНК;
– повноцінної роботи м’язів;
– процесу ділення клітин;
– підтримки імунітету.
Де воно ховається, чим підтримувати його рівень і з якими продуктами його краще не вживати?Сьогодні шукаємо відповіді на ці запитання
Більше про залізо за посиланням https://bit.ly/3zWru4M
Поділитися:
