20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби з раком молочної залози
20 жовтня 2024
Сьогодні ми відзначаємо Всеукраїнський День боротьби з раком молочної залози. Цей день для підтримки тих, хто пройшов цей етап свого життя, для тих, хто продовжує боротися з хворобою та для всіх, аби турбуватися про своє здоровʼя та близьких людей.
Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, хоча хворіють ним також і чоловіки. Кожного тижня близько 110 українців помирає від раку молочної залози.
Разом з Міністерством охорони здоров’я України розповідаємо про симптоми і профілактику раку молочної залози та як і коли проводити самодіагностику.
РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ: ХТО В ГРУПІ РИЗИКУ
Найвищі показники захворюваності на рак молочної залози — серед українок віком понад 60 років, хоча вже з 30 років істотно частішають випадки захворювання. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.
Важливо: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.
Ви перебуваєте в групі ризику, якщо у вас:
-
- родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка) хворіли на рак грудей;
-
- не було вагітностей та пологів чи ви вперше завагітніли у 30 років і старше;
-
- більше 40 років;
-
- рано почалась менструація — у віці до 12 років;
-
- пізно почалась менопауза — після 55 років;
-
- безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії у менопаузі;
-
- цукровий діабет;
-
- гіпертонічна хвороба;
-
- надмірна вага та ожиріння;
-
- раніше був рак грудей або рак яєчника.
Ви також у групі ризику, якщо курите, зловживаєте алкоголем чи перебуваєте під вливом радіації.
За статистикою, 21% усіх випадків смерті від раку молочної залози у світі спричинено вживанням алкоголю, зайвою вагою і ожирінням, а також фізичною інертністю.
Профілактика раку молочної залози
Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:
-
- мамолога — не рідше одного разу на 1–2 роки;
-
- жінкам старше 50 років — щодва роки проходити мамографічні обстеження.
Проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем щодо того, як часто вам потрібні профілактичні огляди — це залежить від вашого віку та факторів ризику, які можуть вплинути на розвиток раку.